GENTLE HEART SENSE
the power of the heart
Kom binnen en voel je welkom.
Danielle Steentjes
GGZ-agoog | Psychosociaal therapeut & Trainer
Professionele kennis en ervaring, verbonden met ervaringsdeskundigheid en een mensgerichte benadering.
“Gentle Heart Sense is een plek waar diversiteit, mildheid, respect en waardigheid centraal staan.”
Wat kan Gentle Heart Sense voor jou betekenen?
Ruimte voor ontwikkeling, veerkracht en verbinding voor jezelf, in je werk en binnen organisaties.
Mindfulness
Meer rust in je hoofd, meer aanwezig in het moment
Mindfulness helpt je bewust stil te staan bij wat je denkt, voelt en ervaart. Je leert automatische patronen herkennen en bewuster omgaan met wat je bezighoudt
Voor particulieren, professionals en organisaties
die willen investeren in rust, aandacht en veerkracht.
Trainingen
Bewustzijn, vaardigheden en veerkracht
Praktische en ervaringsgerichte trainingen waarin inzicht en vaardigheden samenkomen. Van mindfulness en zelfzorg tot communicatie, grenzen, samenwerking en professioneel handelen.
Voor particulieren, (zorg)professionals en organisaties
met workshops, trainingen en maatwerk afgestemd op de praktijk.
Coaching & therapie
Meer inzicht in jezelf, meer ruimte om te bewegen
Wanneer spanning, onrust of terugkerende patronen je belemmeren, biedt begeleiding ruimte om te onderzoeken wat er speelt. Met aandacht voor gedachten, gevoelens én wat je lichaam aangeeft.
Voor particulieren en professionals
die persoonlijke begeleiding zoeken bij wat hen bezighoudt.
Als het even niet meer vanzelf gaat
Misschien zit je veel in je hoofd, ervaar je stress of spanning, of voel je je minder verbonden met jezelf en je lichaam.
Bij Gentle Heart Sense is er ruimte om te vertragen en opnieuw contact te maken met jezelf. We kijken niet alleen naar wat je denkt, maar ook naar wat je voelt én lichamelijk ervaart.
De schoonheid van herstel
Kintsugi staat voor het met aandacht herstellen van wat gebroken is, waarbij de breuklijnen zichtbaar mogen blijven en onderdeel worden van het geheel.
Ook jouw ervaringen mogen er zijn en onderdeel worden van jouw verhaal. Vanuit aandacht en zachtheid ontstaat ruimte om te herstellen, te groeien en je opnieuw met jezelf te verbinden.
Leven vanuit wat voor jou belangrijk is
Het aanbod van Gentle Heart Sense helpt je om beter te begrijpen wat er in je omgaat en wat je nodig hebt. Bewustwording, acceptatie en zelfzorg vormen daarbij de basis.
Onze aanpak is menselijk, praktisch en ervaringsgericht. Je leert niet alleen door inzicht te krijgen, maar ook door te ervaren, voelen en oefenen. Zo ontstaat ruimte om patronen te herkennen en bewuster te kiezen hoe je ermee om wilt gaan.
Voor particulieren, professionals en organisaties
die willen investeren in bewustwording, ontwikkeling en veerkracht.
"In a gentle way, you can shake the world."