THE POWER OF THE HEART
Vind weer rust, verbinding en veerkracht
Mindfulness • Trainingen • Coaching • Psychosociale therapie
Loop je ergens in vast?
Misschien zit je veel in je hoofd, pieker je vaak of ervaar je stress en spanning. Of heb je te maken met rouw, verlies, verandering of een moeilijke periode in je leven.
Bij Gentle Heart Sense krijg je ruimte om te vertragen, stil te staan bij wat er speelt en te ontdekken wat jij nodig hebt.
Daniëlle Steentjes
Psychosociaal therapeut · Mindfulnesstrainer · Trainer en trainingsacteur
Bij mij komen professionele kennis, praktijkervaring en ervaringsdeskundigheid samen. Ik begeleid mensen bij stress, rouw, verlies en verandering en verzorg trainingen voor professionals, teams en organisaties.
Kom binnen en voel je welkom.
Een plek waar diversiteit, mildheid, respect en waardigheid centraal staan.
Wat kan Gentle Heart Sense voor jou betekenen?Voor particulieren, professionals, teams en organisaties.
Mindfulness
Meer rust in je hoofd, meer aanwezig in het moment
Mindfulness helpt je bewust stil te staan bij wat je denkt, voelt en ervaart. Je leert automatische patronen herkennen en bewuster omgaan met stress, gedachten en emoties.
Bekijk de mindfulness- en compassietrainingen, meditatieochtenden en oefendagen in stilte.
Voor wie meer rust, aandacht en veerkracht wil ontwikkelen.
die willen investeren in rust, aandacht en veerkracht.
Trainingen & workshops
Bewustzijn, vaardigheden en veerkracht
Trainingen
Praktische trainingen voor professionals, teams en organisaties rond communicatie, samenwerking, veerkracht en specifieke zorgthema’s.
Workshops
Voor particulieren en professionals rond stress, energie, grenzen en persoonlijke ontwikkeling.
Voor wie wil groeien in persoonlijke en professionele vaardigheden.
die willen investeren in ontwikkeling, samenwerking en werkplezier
Therapie & coaching
Meer inzicht in jezelf, meer ruimte voor verandering.
Therapie en coaching bij stress, rouw, verlies, verandering en vragen over jezelf of je leven. Er is aandacht voor wat je denkt, voelt en lichamelijk ervaart.
Met gesprekken en ervaringsgerichte oefeningen onderzoeken we samen wat aansluit bij jouw situatie en tempo.
Voor wie ondersteuning zoekt bij stress, verlies of verandering.
die persoonlijke begeleiding zoeken bij wat hen bezighoudt.
Wanneer het leven iets anders van je vraagt
Bij Gentle Heart Sense is er ruimte om te vertragen en aandacht te geven aan wat je denkt, voelt en lichamelijk ervaart.
De schoonheid van herstel
Kintsugi is de Japanse kunst van het herstellen van gebroken keramiek, waarbij de breuklijnen zichtbaar blijven en onderdeel worden van het geheel.
Ook jouw ervaringen mogen er zijn en onderdeel worden van jouw verhaal. Vanuit aandacht en zachtheid ontstaat ruimte om te herstellen, te groeien en je opnieuw met jezelf te verbinden.
Samen kijken we wat je nodig hebt
Wil je ontdekken wat Gentle Heart Sense voor jou kan betekenen?
Zoek je therapie of coaching voor jezelf of een training voor je team of organisatie? Neem gerust contact op. Samen bespreken we wat bij jou of jullie past.